Valérie BOËNNEC
Sophrologue certifiée RNCP
Je vous propose un accompagnement personnalisé
afin de répondre à vos besoins,
développer vos potentialités,
gagner en autonomie
afin d’optimiser votre changement
et réaliser votre objectif.
Séance individuelle au cabinet
ou par visio consultation
Animation d'ateliers au cours de l'année
Séance de groupe en entreprise
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Gandhi
Mon expérience de 25 ans en milieu médical m’a appris à développer une écoute bienveillante, une action cohérente et à réguler le stress de nombreux patients,
Je suis passionnée depuis mon plus jeune âge par les techniques de développement personnel, de libération du stress et de réflexologie.
Riche de ces belles et puissantes techniques que sont les réflexologies plantaire, auriculaire et Dien-chan, je vous propose un accompagnement personnalisé afin de retrouver équilibre et vitalité,
Développez vos potentialités, gagnez en autonomie, optimisez votre changement et réalisez vos objectifs grâce à la sophrologie et l’hypnose.
La Sophrologie
Psycho-Comportementale
La sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique. Basée sur la respiration, la détente psycho corporelle et la visualisation . Elle vise l'équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances, croyances), nos comportements, une harmonie corps-esprit.
C'est une approche multidisciplinaire centrée sur la personne, la prise en charge individuelle, la gestion d'une demande personnelle et l'atteinte d'objectif.
Le changement est rapide et durable puisqu’il se fait en parfaite écologie avec vos croyances, votre personnalité, votre système de valeurs, et à votre rythme.
La prise en charge est ponctuelle.
Sa durée (8 à 12 séances) est évaluée en fonction de l’objectif fixé et de votre situation lors du premier entretien (1h30 environ).
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptées, elle permet à chacun de s'épanouir et développer ses atouts, son potentiel et de mieux vivre au quotidien.
Chaque séance procure en elle-même un moment de détente, d'apaisement, à l'écoute de son corps tout en calmant l'esprit.
Je vous accompagne de manière bienveillante dans la détermination précise de votre objectif.
Contact
L'Arbresle :
Cabinet de sophrologie,
hypnose & réflexologie
14 bis rue de la Mairie
69210 L'ARBRESLE
TEL : 06.14.77.04.18
rdv possible sur Doctolib.fr
Avertissement :
Les techniques précitées, qui sont pratiquées en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à une pratique médicale ou paramédicale et ne sauraient se substituer à un traitement conventionnel. Le praticien ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne.
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