Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée sur les zones réflexes du pied représentant les organes et les différentes parties du corps. Cette méthode cherche à réguler, stimuler et détendre les organes correspondants

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La réflexologie plantaire favorise l'homéostasie, c'est à dire le processus physiologique qui coordonne le maintien de l'état d'équilibre dans le corps ( paramètres physico-chimique, pH, température...)

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L'aspect antalgique de la réflexologie plantaire permet de soulager certaines douleurs, d'augmenter nos facultés d'adaptation face qu stress et d'entamer un processus d'auto-guérison. La réflexologie part du part du principe que les deux pieds sont le reflet de notre corps.

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La méthode Ingham est à l'origine de la réflexologie moderne. Elle a été mise en place dans les années 30 par la physiothérapeute Eunice Ingham qui lui a donné son nom et qui l'a enseignée au travers les Etats Unis.